昆明如何让自己远离阳痿
文章来源：昆明泌尿生殖专科医院 更新时间：2015-9-10
阳痿作为男性性福路上的一只大杀手，可谓是让男性朋友烦恼不断痛苦不断，更是让男性朋友有苦说不出，因此在生活中养成良好的生活习惯，远离阳痿高危因素，那么远离阳痿困扰 需要怎么做呢？下面我们来看看昆明泌尿生殖专科医院男科医生的介绍。
昆明泌尿生殖专科医院男科医生表示，远离阳痿困扰 你需要这样做
1、节制性生活。在生活中要注意避免性刺激，终日里看情色录像，沉浸于色情，自慰用力过度导致精神疲乏是导致阳痿的原因之一。实践证明，夫妻分床停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息是防治阳痿的有效措施。
2、提高身体素质。身体虚弱，过度疲劳，睡眠不足，紧张持久的脑力劳动，都是发病因素，应当积极从事体育锻炼，增强体质，并且注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。
3、增加感情交流。夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素默契配合，女方应关怀、爱抚鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力。性交时思想要集中，特别是在达到性快感高峰即将射精时，更要思想集中。
【温馨提示】男性出现阳痿对伴侣的影响很大，时间长了难免影响夫妻感情，影响生育，更会导致男人的自信心下降，严重地影响夫妻关系和个人身心健康，因此阳痿病人去医院治疗已经刻不容缓。祝您早日恢复健康。
专家提醒： 如果患了病，请不要有太多的心理负担，保持良好的心情，做到早预防、早发现、早治疗，才是维护健康之根本。如有任何疑问，请点击"在线咨询"
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